Therapiepraxis Swetlana Ullmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Der systemische Ansatz sowohl bei der Therapie als auch bei der Beratung zielen darauf ab, das Wohlbefinden von Menschen zu verbessern und ihre Probleme systemisch in der Gesamtheit zu lösen.

Der Unterschied besteht darin, den Fokus im therapeutischen Prozess auf das Verstehen und Ändern von Beziehungsmustern und Dynamiken zu legen. In der Beratung geht es um konkrete Lösungen und Handlungsoptionen für individuelle Probleme oder Herausforderungen. Die systemische Therapie dient zusätzlich der Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Störungen (diese werden hier als Lösungsversuch der bestehenden Problematik betrachtet).

Beratung ist eher für Menschen gedacht, die Unterstützung in Alltagsproblemen oder in herausfordernden Lebenssituationen benötigen. Auch der zeitliche Aufwand der beiden Richtungen unterscheidet sich in der Dauer. Während die Beratung in der Regel kurzfristiger und mit definierter zeitlichen Zielorientierung durchgeführt wird und somit auf einen bestimmten Zeitraum begrenzt wird, kann die Therapie längere Zeit in Anspruch nehmen und die Begleitung auf mehrere Jahre ausgeweitet werden.